На моих курсах по подготовке к родам
ты будешь в кругу своих единомышленников
Подготовленная женщина знает:
На подготовке он научится:
На подготовке ты научишься:
Женщина, понимающая, что происходит с её телом во время родов, принимает осознанные решения, остаётся в контакте с собой и не сомневается в себе
- повысить эффективность естественных механизмов родов.
- уменьшить вероятность ненужных вмешательств;
- снизить уровень стресса, из-за которого часто усиливается боль и затягиваются схватки;
Ты получаешь понятный, практичный план родов, основанный на международных рекомендациях, современных протоколах и практическом опыте
- какие процедуры ей подходят, а какие нет;
- как выстраивать диалог с акушеркой и врачом;
- как защитить свои интересы и при этом сохранить контакт и доверие.
Роды — это начало, а не конец пути
- быстрее приходит в форму;
- легче адаптируется к новым нагрузкам;
- получает больше сил для ухода за малышом.
Грамотная подготовка помогает телу и психике восстановиться мягче
Спокойная мама — это спокойные роды и уверенный старт для малыша
- заменить страх уверенным пониманием процесса;
- войти в роды с ощущением силы и готовности.
Готовность партнёра (если он будет на родах)
Лёгкое и быстрое восстановление после родов
Чёткий план родов
и уверенное взаимодействие с врачами
Контроль над болью и дыханием
Эмоциональная устойчивость и снижение страха
Подготовка снижает риски и повышает безопасность
Страх — главный враг лёгких родов.
Он усиливает боль, замедляет процесс и лишает женщину сил
Это не теория — это инструменты, которые реально работают в родзале
- приёмам, которые помогают сохранять спокойствие даже при интенсивных ощущениях.
- позам, облегчающим прохождение схваток;
- техникам, которые снижают боль и ускоряют раскрытие;
Правильное дыхание и эффективные позиции во время схваток работают лучше, чем многие медикаменты
Это усиливает доверие в паре и делает роды совместным опытом, а не испытанием
- помогать физически (массаж, позиции, дыхание);
- узнает, как ухаживать и взаимодействовать с малышом.
- понимать, что происходит на каждом этапе;
- поддерживать эмоционально;
Партнёр перестаёт быть просто свидетелем. Он становится твоей опорой